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Scuola Taoista Tao Chuan

  La Scuola Taoista Tao Chuan, diretta dal Maestro Valter Ollargiu, ha lo scopo di promuovere e far conoscere il Taoismo attraverso lo studio e la pratica di arti marziali quali il Gong Fu Neijia, il Taijiquan, il Qi Gong, il Xing Yi Quan ed il Bagua Zhang.

   L’insieme di queste pratiche, definite pratiche "interne" perché in relazione all'energia interiore, permette di rinforzare il corpo e riequilibrare l'energia che a causa dei ritmi quotidiani, preoccupazioni e di una scorretta alimentazione creano disarmonia; molti studi hanno dimostrato la loro efficacia nel ridurre lo stress, l'ansia e la depressione spesso causa di malattie psicosomatiche.

   Infatti queste pratiche, basandosi su tecniche di rilassamento e respirazione, allenano il nostro corpo e la nostra mente, liberandoci da quei blocchi mentali e quelle tensioni fisiche che ci impediscono di raggiungere l'equilibrio interiore.

   Molta importanza viene data anche all’alimentazione e ad uno sano stile di vita. In questo modo potremo migliorare lo stato fisiologico e biochimico dell'organismo, ed avendo più controllo di noi stessi, saremo in grado di assumere atteggiamenti maggiormente equilibrati.

 

Prossimi appuntamenti

Carbonia: Via Roma (sopra io bimbo)

   Tai Qi Quan: mercoledì e venerdì ore 19:00
   Gong Fu: mercoledì e venerdì ore 20:00
 
 
Sant'Antioco: Presso palestra della Scuola Media
 
   Tai Qi Quan: lunedì e giovedì ore 20:00
   Gong Fu: lunedì e giovedì ore 21:00